Lid worden
De Ultieme Test

HYROX

The World Series of Fitness Racing. Kracht ontmoet uithoudingsvermogen.

Hyrox Race

DE SPORT

KRACHT ONTMOET
UITHOUDINGSVERMOGEN.

Hyrox is de World Series of Fitness Racing, een gestandaardiseerde wedstrijd die kracht en conditie combineert. Elke race bestaat uit 8 rondes van 1 km hardlopen, afgewisseld met 8 functionele workoutstations. Het is de ultieme test van totale fitheid.

check_circle

8 KM HARDLOPEN

Verdeeld over 8 rondes van 1 km tussen de stations door.

check_circle

8 WORKOUT STATIONS

SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, rowing, farmers carry, sandbag lunges en wall balls.

check_circle

VOOR IEDEREEN

Van beginners tot elite-atleten: solo, doubles of als relay team.

8 + 8
Runs & Stations
WERELDWIJD
30+ landen, 1 format

HET PARCOURS

OFFICIELE HYROX APPARATUUR

directions_run

SLED TRACK

Twee officiële banen van 12,5 meter voor sled push en pull, zodat je naast elkaar kunt trainen op wedstrijdafstand.

rowing

CONCEPT2 STATION

Voldoende Concept2 roeiers en SkiErgs voor al onze lessen, perfect om je pacing en techniek te trainen.

fitness_center

FUNCTIONAL ZONE

Alle benodigde materialen zoals kettlebells, sandbags en wall balls om elk Hyrox station realistisch te simuleren en te schalen naar jouw niveau.

KLAAR VOOR DE START?
TRAIN VOOR JE RACE.

START HYROX TRAINING