PERSONAL TRAINING.
Geen standaard schema's, maar een op maat gemaakt plan voor jouw unieke doelen. Wesley, David en Martijn begeleiden je bij elke stap van je transformatie.
DATA-DRIVEN COACHING
We meten je voortgang nauwkeurig via onze app, zodat we je plan continu kunnen optimaliseren.
VOEDINGSSTRATEGIE
Geen restrictief dieet, maar een duurzame strategie die past bij jouw leven en doelen.
MINDSET & GEDRAG
We coachen op gewoontes en gedrag om ervoor te zorgen dat je resultaten blijvend zijn.
JOUW COACHES
WESLEY, MARTIJN & DAVID
Onze personal training gaat verder dan het uur in de gym. We kijken naar het volledige plaatje: voeding, herstel, mindset en levensstijl.
Wesley
Brouwers
Sinds 2016 werk ik als sportdiëtist en personal trainer binnen mijn eigen ondernemingen. Mijn visie: vitaliteit en performance zijn geen uitersten, maar een spectrum. Het draait niet om perfectie, maar om bewustwording, balans en duurzame groei.
Ik help mensen hun gezondheid en prestaties structureel te verbeteren. Geen snelle oplossingen, maar een aanpak gebaseerd op kennis, structuur en blijvende gedragsverandering.
Als erkend sportdiëtist, opgeleid aan de Hogeschool van Arnhem en Nijmegen en Papendal, en met vervolgstudies aan Wageningen University, combineer ik praktijkervaring met wetenschappelijke onderbouwing. Momenteel verdiep ik mij verder met een master in gezondheidspsychologie.
Bij mij kun je terecht voor voedings- en vitaliteitstrajecten, eventueel in combinatie met personal training en coaching. Daarnaast heb ik mij gespecialiseerd in krachttraining en powerliften en beschik ik over mijn CrossFit Level 1.
Ook ben ik docent bij Start2Move, waar ik professionals opleid binnen de vitaliteits- en gezondheidsbranche.
Mijn doel is om mensen en professionals te helpen duurzame grip te krijgen op energie, gezondheid en performance, op een manier die bij hen past.
Martijn
Klaassen
Met een grote passie voor sport en het menselijk lichaam ben ik inmiddels al meer dan 8 jaar actief als trainer en coach. Ik ben gestart op het mbo, waar ik ben afgestudeerd als personal trainer volgens de NASM-methode. Vanuit daar heb ik mezelf continu verder ontwikkeld, onder andere met de cursus van Menno Henselmans, CrossFit Level 1 en de hbo-opleiding Sportkunde, met als afstudeerrichting kracht- en conditiespecialist.
Tijdens mijn studie heb ik mij verder verdiept in sport performance en sportmedische training. Hierdoor help ik mensen niet alleen om beter te presteren, maar ook om verantwoord te trainen en blessures te voorkomen.
In de afgelopen jaren heb ik veel ervaring opgedaan: van het begeleiden van topsporters als performance coach tot het trainen van recreatieve sporters. Mijn expertise ligt onder andere in CrossFit, Hyrox, powerliften, weightlifting en algemene kracht- en conditietraining. Of je nu traint voor een wedstrijd of simpelweg fitter en sterker wilt worden, ik help je doelgericht en op maat.
Binnen het bedrijf ben ik niet alleen actief als personal coach en groepslesinstructeur, maar houd ik mij ook bezig met de organisatorische kant. Zo zorg ik ervoor dat alles achter de schermen net zo strak geregeld is als de trainingen op de vloer.
David
van Gestel
Mijn passie voor sport en fitness begon in 2011, tijdens een revalidatietraject. In die periode heb ik zelf ervaren hoe belangrijk goede en professionele begeleiding is. Dit heeft uiteindelijk de basis gelegd voor mijn verdere ontwikkeling binnen de sportwereld.
Vanuit die motivatie ben ik het CIOS gaan volgen en heb ik mij daarnaast, vanuit eigen ambitie, verder verdiept door middel van diverse opleidingen, seminars en specialisaties op het gebied van strength & conditioning, sportkunde en specifieke disciplines zoals gymnastics en weightlifting.
In de jaren daarna heb ik mij ontwikkeld tot Personal Trainer en coach, gespecialiseerd in CrossFit, HYROX en fysieke vaardigheidstoetsen. Ik begeleid zowel recreatieve sporters als atleten op hoog niveau en haal veel voldoening uit het helpen van mensen om het beste uit zichzelf te halen.
In mijn carrière heb ik gewerkt als manager binnen een personal training studio en daarna als zelfstandig coach binnen meerdere sportfaciliteiten. Hierdoor heb ik brede ervaring opgebouwd met verschillende doelgroepen en trainingsniveaus, van revalidatie tot prestaties in een competitieve setting.
Wat mij kenmerkt, is mijn oprechte betrokkenheid en persoonlijke aanpak. Ik help mensen doelgericht hun doelen te bereiken, zowel fysiek als mentaal, met een sterke focus op progressie en kwaliteit.
Mijn passie ligt in het zien groeien van anderen. Ik geloof in hard werken, consistentie en samen grenzen verleggen waarbij trainen niet alleen draait om prestaties, maar ook om beleving en plezier.
Met mijn ervaring en visie wil ik een omgeving creëren waarin mensen zich veilig voelen, gemotiveerd blijven en het maximale uit zichzelf kunnen halen!
KLAAR VOOR DE EVOLUTIE?
De eerste stap is vaak de moeilijkste. Laat ons je helpen om die drempel over te gaan.
BEKIJK TARIEVEN