POWERLIFTING
Geen excuses. Alleen jij, de stang en de zwaartekracht.
DE SPORT
DRIE LIFTS. ÉÉN DOEL.
Powerlifting draait om maximale kracht in drie basislifts: squat, bench press en deadlift. Het is een sport van discipline, progressie en mentale kracht. Je totaal bepaalt je niveau en elke kilo telt.
SQUAT
De koning van alle oefeningen. Totale lichaamskracht vanuit de benen en core.
BENCH PRESS
Pure bovenlichaamskracht. Techniek en positie maken het verschil.
DEADLIFT
Til het van de grond. De meest primitieve test van rauwe kracht.
HET MATERIAAL
GEKALIBREERD VOOR SUCCES
IPF APPROVED ROGUE PLATES
Wij trainen met IPF-goedgekeurde Rogue schijven. Dezelfde plates die gebruikt worden op internationale wedstrijden.
OFFICIEEL POWERLIFTING RACK
Onze comboracks zijn officieel goedgekeurde powerlifting racks. Wedstrijdspecificaties, elke training.
TEAMTRAININGEN
Train samen met gelijkgestemden onder begeleiding van een coach. Motiverend, technisch en resultaatgericht.